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Ateliers "Second Souffle"
Groupe d'accompagnement à l'arrêt du tabac
Quoi ?
1 MOIS D 'ACCOMPAGNEMENT A L'ARRÊT DU TABAC
Comment?
1 atelier / semaine:
(1h30)
Partages
-
conscientisation et compréhension du lien avec la cigarette
-
partage d'expériences et soutien du groupe
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travail sur la motivation à l'arrêt et les croyances limitantes
Hypnose
chaque fin d'atelier sera ponctuée par une petite séance d'hypnose en lien avec la thématique du jour:
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renfort motivation
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visualisation et conditionnement futur
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dégoût
Quand?
Les dates des prochains ateliers seront programmées avec les participants en fonction de leurs disponibilités.
Ouverture d'un nouveau groupe dès 4 participants intéressés.
Soutien quotidien:
encadré par Aline, tabacologue
Groupe Whatsapp
Entre-aide et soutien au quotidien par Aline (tabacologue) et par les participants :
-
partage des victoires et difficultés
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encouragements
-
boost de motivation
Où?
Espace Cohérence
Grand'Route 50a - 1435 Corbais
Bruxelles 25 min.
Louvain-la-Neuve 10 min.
Wavre 15 min.
Nivelles 25 min.
Perwez 20 min.
Namur 25 min.
Gembloux 15 min.
Combien?
L'équivalent de 1 à 2 mois de tabac :
250€ *
*Avec possibilité d'intervention de la mutuelle de l'ordre de 90€
