Et bien oui ! Aussi surprenant que cela puisse paraître, comme l'hypnose est un état dans lequel on se met naturellement plusieurs fois par jour nous y avons tous accès. 

Notre mental a juste besoin d'être rassuré, lorsque celui-ci comprend que l'on reste conscient de tout ce qui se passe et qu'il peut reprendre le dessus à tout moment, il lâche prise et la personne peut se mettre en état d'hypnose.